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FREIES BEWEGEN

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Durch freies Bewegen zu Klang und Musik entsteht Tanzen fern von Anspruch oder Erwartung. Tanzen begünstigt die Hirnfunktionen und schüttet Glückshormone wie Dopamin und Endorphin aus. Nach einem gemeinsamen Einklang bewegt sich jede*r für sich und ist zugleich Teil des Ganzen. Nichts muss, alles darf sich in der Bewegung transformieren. Nach einem gemeinsamen Abschluss besteht die Möglichkeit am anschliessenden Klangbaden teilzunehmen.  

Zeit: 09.30 bis 10.30 Uhr

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KLANGBADEN

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Beim Klangbaden legst du dich entspannt hin und lässt die Klänge auf deinen Körper, Geist und Seele wirken. In einem zeitlosen Raum führen wir dich durch eine Klangreise. Erfahre innere Ruhe und Geborgenheit durch heilsame und harmonisierende Töne.   Ein Klangbad wirkt regulierend auf alle Systeme, verstärkt den Energiefluss und schafft Ordnung bis tief in die Zellen. Der Körper geht auf feinstofflicher Ebene in Resonanz mit den Klanginstrumenten. Durch deren Schwingungen lösen sich Blockaden und Spannungen. Zellflüssigkeiten organisieren sich neu, was das Freisetzen von Toxinen begünstigt und die Selbstheilungskräfte stärkt.

Zeit: 11.00 bis 12.00 Uhr

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Daten 2026

   

    Sonntag  11. Januar

      Samstag 14. Februar 

     Sonntag 08. März     

     Sonntag 12. April     

Samstag 09. Mai 

Sonntag 07. Juni 

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Location

Atelier-& Kulturhaus Gewürzmühle Zug

St. Johannes Strasse 40

6300 Zug

www.gewuerzmuehle.ch

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Kosten
pro Modul CHF 30.–

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Mitbringen

Eigene Matte und wenn gewünscht Kissen und Decke (nur für Klangbaden)

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Kursleitung

Seraina Sidler-Tall

Dipl. Bewegungs-(Ideokinese) und Polarity Therapeutin

Qi Gong-, Tanz- und Bewegungspädagogin

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Martial In-Albon

Dipl. Musiker, Musikpädagoge und Polarity Therapeut.

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Anmeldung

Wenn du Lust bekommen hast, neugierig bist oder weitere Fragen hast, melde dich telefonisch unter 078 764 37 40 oder per Mail.